亚热带的猫的《开挂之路》这本书写的还是挺好的！主角是林奕徐淮，主要讲述了：张力先让他做几个健身动作，然后分别指出不足。随后，张力根据林奕的身体状况简单拟了一个训练计划，囊括了身体的各个部位。林……
原本林奕觉得，这个属性栏就是通过加点改变身体素质。即便只是是那样，也足够逆天了。
但没想到的是，老天给他开的外挂直接拉满了。不仅能加点，还能秒学技能，简直是逆天中的逆天！
不过，这种感觉真的巨TM爽！
兴奋之余，林奕继续模仿着洪武的发力姿势，对着空气又来了两拳，但熟练度并没有立马提高。
当他打出第五拳的时候，熟练度才终于涨了一点，变成了（1/100）。
“看来这熟练度也没那么好获得，得慢慢练！”
林奕此刻心情大好。
慢一点根本无所谓，咱不打工有的是时间！
哼着小曲踏着车，林奕快速向家里赶去，他已经迫不及待地想开始肝属性了。
回到家里，林奕搭配锻炼教程，先来了几组简单的肌肉训练。
他已经做过功课，按照他现在的体质情况，属于是人们调侃的“细狗”。想一口吃成个大胖子是不现实的，锻炼讲究一个循序渐进。
他现在练的这一套，是家中日常的训练方式，对局部肌肉、持续力等有一定好处，并且也能起到增强体质的作用。
三组训练做完，时间已经过去两个小时，人已经快累趴下了，好在面板终于给了反馈：
【完成一次达标的健身锻炼，持续力+1、自由属性点+1】
“练了一个半小时，才加这么点？”
林奕微微皱起眉头，他原本以为，至少三围都会加一点才对。结果体质和力量都没变，就持续力增长了一点。
不过仔细想想，林奕也就释怀了。
他现在体力不算好，做得断断续续的，再加上家里设备不行，三组练下来估计也只比得上健身房一组的训练效果，涨得慢点倒也能理解。
更何况，如果属性点这么好肝，他直接效仿“一掌超人训练法”，分分钟练成三次元的光头超人，那不就无敌了？
“看来健身房还是有必要去的，不说教练指导，光是专业设备也比我这瞎练强多了。”
林奕心里有了打算，既然要练，那就得练到位！
“对了，试试寸拳！”
林奕从小就很崇拜传统武术，无论是武侠小说里的角色，还是那些历史中留名的武术大师，他都敬仰有加。
试问，哪个男人没幻想过成为乔峰、郭靖那样的大侠，纵横江湖、快意人生？
只不过，当年有这些梦想的男孩子们，最后都成了职场内卷的打工人...
如今有机会接触寸拳，林奕自然不会放过。
起初，他只觉得这种打拳方式并不耗什么力气，但在真的打了十几拳后，他忽然感到小臂一阵发酸，连举起来都费劲。
看了一眼属性面板，熟练度才增长了3点。
“不对劲，十分不对劲。”
林奕感觉有些问题。
熟练度涨得太慢，证明他的发力大概不标准，或者没有掌握某种要领，所以练习进度有限。
同时，他才挥拳十几次，手臂酸痛成这样，比做二十个俯卧撑都难受，明显不太正常。
带着疑惑，林奕打开电视，找了个寸拳创始人的练功视频播放，与洪武账号上的视频进行对比。
林奕察觉到，洪武的寸拳或许有些水分，至少发力方式有些不对。
反复对比观摩后，他发现了端倪，洪武的寸拳无论是发力方式还是站桩姿势，都有大问题。寸拳创始人的视频中，在拳头发力时，整个人明显重心更低、肌肉绷得更紧，隔着屏幕都能感受到那一拳的分量。
而洪武站桩非常松散，手势也并不标准。因为有表演成分，发力也稍显随意，力量感全靠后期剪辑。
“我怕不是练了假的寸拳。”
看完视频，林奕感觉自己有所领悟，学着创始人的站桩姿势和手势，迅猛地挥出一拳！
这一拳下去，力量感明显比以前强上一筹！反观属性栏，熟练度直接涨了一点，到达了（5/100）。
“我去，真的有用。”
按照洪武的方法，十几拳才涨三点，现在学习创始人的打法，一拳就涨了一点，这才是正确的发力方式啊！
林奕来了兴致，在房间里一拳一拳挥得虎虎生风，熟练度自然也是噌噌地往上涨。
“这种锻炼方式真解压！”
林奕越练越起劲，看着面板不断跳出熟练度+1的字样，顿时感觉收获感满满，整个人都沉浸在这种喜悦之中。
这不比上那破班有意思？根本停不下来！
终于，林奕的手臂酸疼得不行，熟练度也卡在30不再上涨，他只好停了下来。
面板上跳出一行提示：
【完成一次达标的技能训练，自由属性点+1】
“肝熟练度也能加属性，还有这种好事？”
林奕眼中放光，恨不得起来再打一组拳，狠狠地刷熟练度！
这就像是玩游戏遇到了可以刷钱的BUG，哪怕不睡也想把钱给刷满的感觉！
只是以他那72点的持续力，经不起长时间的锻炼。
林奕也无奈地笑了笑：“只可惜，我真的一滴也没有了。”
加上刚才骑车和健身获得的点数，林奕现在的可分配属性有三点。
本想一口气全加在体质上，但他发现寸拳上也有一个大大的加号，于是他将信将疑地分配了一点过去。
只见寸拳的熟练度瞬间变成了（40/100），直接提升了十点之多！
“1可分配属性＝10熟练度？”
林奕摸着下巴，忽然觉得如果以后积攒了足够属性点，用来快速刷技能也是不错的办法。
不过当前对他来说急需改变的还是体质，寸拳慢慢练也就是了。
于是他把剩下的点数都分配到了体质上，面板上的数据顿时好看了几分：
宿主：林奕
体质：74
力量：76
持续力：72
自由属性点：0
技能：寸拳lv1（40/100）
这还只是离职第一天而已。林奕觉得，再练上一段时间，绝对能显著改善自己的体质，并且靠着系统学到更多技能。
盘算着今天对属性面板的理解，林奕给自己制定了训练计划。
接着又上网买了一大堆健身器材和补剂等等。新手健身，一半靠练，一半靠吃，这可不是说说而已。
虽然觉醒了外挂，但他这两天也感受到了，面板并不会无限制地增加属性，而是会根据他当前的身体状况来。
因此，要达到最好的效果，就必须利用科学的训练方式！