王夜罗峰是一位普通的年轻人，在我真的不想码字啊的小说中，他意外发现自己拥有了超能力。从此之后，他踏上了一段充满冒险和挑战的旅程，与邪恶势力斗争，保护世界的安全。这部穿越重生小说将带领读者进入一个充满惊喜和震撼的故事世界。
逼站直播。
一些游客同样被直播间的名字所吸引。
“蓝星第一健身教练，牛逼啊，扛得住拳王泰森一拳不！”
“别说泰森了，我怀疑这家伙连我一拳都扛不住。”
“这些搞健身的都是吃蛋白粉吃出来的，别看肌肉挺扎实的，其实都是样子货。”
“不能这么说吧，现代社会要能打架干嘛，赢了进局子，输了进医院嘛，能锻炼身体就可以了。”
……
午夜直播。
这个直播app有一个最大的亮点。
那就是它所有的主播都是女性。
而且直播内容，怎么说呢，有点放浪形骸的感觉吧。
可以说是男性的福利了。
在这样一个全是女性的直播平台，突然出现了一个男主播，引起的轰动可想而知了。
“卧槽，男的，男主播，活的男主播！”
“我还没看过男主播跳脱衣舞呢，这样，只要主播你跳脱衣舞，我就打赏十张藏宝图。”
“老板，不就是跳脱衣舞嘛，我也可以，我只要五张藏宝图，当然只是跳舞，其他的可不行啊，我不是gay。”
“进这个直播间的兄弟都好好反思一下，看看自己是不是弯了。”
……
王夜的直播间在各大平台人数并不多，可能有的只有几个，有的有几十个个，但这么多平台全部加在一起，直播间的人数也有个小几百人了。
而且这些人全部被系统控制，聚集在一个直播间，
倒也不会因为太过无聊而离开。
而此时。
画面里，王夜并未理会直播间的弹幕，而是自顾自的介绍起来。
“大家好，我是一名新人主播，同时也是一名健身主播，我直播的目的呢就是让大家都有像我一样的身材，强健的体魄以及无可匹敌的力量和风一般的速度。”
话音刚落，直播间里的弹幕以肉眼可见的速度开始增长起来。
每一个观众都化成了键盘侠。
“像你一样的身材我也就认了，毕竟你这身材，哪怕身为男人，我也必须得承认虽然比我差了一点，但也算的上是全球第二了，可无可匹敌的力量，风一般的速度是什么鬼？”
“主播吹牛皮不打草稿。”
“我a接w接外圈刮接e接平a，然后无可匹敌的力量。”
“我承认无可匹敌的力量是很强，但假如，我是说假如啊，我无极剑圣平a起手，阿尔法突袭躲你外圈刮，大波溜躲你无可匹敌的力量，阁下又该如何应对。”
“特么的一个个的玩英雄联盟玩疯了吧。”
除此之外，还有一些女性游客被王夜俊朗的外表以及完美的身材给吸引了进来。
“我的天，这身材这脸蛋，我老公要是长这样，我根本不带让他出去上班的。”
“小哥哥这一身的肌肉一看就体力充沛，比我那死男盆友强多了。”
“姐妹们，这是评论区不是无人区，万一要是碰上熟人不是当场社死了不是。”
“女人最好的保养品：男人，男人最好的保养品：戒色。”
王夜用意念扫视了一下弹幕，弹幕里的评论可谓是让他大开眼界。
以前一直有人跟他说，女人其实比男人更色，他还不信。
现在看了评论以后，他信了。
“咳咳。”
咳嗽一声，王夜便微笑着开口道：“其实大家不用羡慕，只要自律，再加上跟着我一起练这套我自创的健身动作，只要坚持半个月就能看到成效，坚持一个月你们就能看到焕然一新的自己。”
这个真不是他在开玩笑。
蓝星已经初步灵气复苏了，只是现在的蓝星并没有能够吸收这些灵气的功法。
虽然平时灵气也会缓慢的改造人类的身体素质，但这个过程非常的漫长。
可能需要几十年甚至几百年的时间才能改造完成。
而大涅槃锻炼法就是洪和雷神一起研究出来的，后来又经过了罗城主的改良，能够加快这个人体吸收灵气的过程。
等身体初步改造完成，体魄得到增强，到时就可以修炼五心向天修炼法了。
“不开玩笑，这是真的？半个月就能看到成效，那我得试试。”
“别急哈，我马上喊我家那个死鬼起来，每次三分钟就不行了，得练！”
“看来楼上大姐正是如狼似虎得年纪啊，大哥看样子没少遭罪。”
“主播，你可别告诉我必须控制饮食，吃减脂餐，少吃肥肉这些，这个我可来不了。”
“肉是人间一大美味，不能吃肉这人做的还有什么意思。”
听到王夜说半个月就能初步看到成效，一个月就能蜕变，直播间的大部分观众也是抱着怀疑的态度。
他们看类似的健身方法可是看的多了。
方法无一例外都是控制饮食，控糖控油，少吃碳水，多吃蛋白质。
事实上，真要能做到这种程度，哪怕不健身，也能瘦下来。
看着弹幕上的评论，王夜也是笑了笑，他自然知道这些观众在担心些什么，笑着解释道：
“我这自创的健身方法不仅不会让你们控制饮食，少吃肉，甚至我还会让你们多吃肉，多吃饭，这样练出来的肌肉才不会是样子货。”
这还真不是说说而已。
毕竟大涅槃锻炼法可是实实在在的武道修炼的根基之法。
而练武需要的就是营养。
不仅不能控制饮食，还必须得大量的吃才能勉强跟上练武的消耗。
当然，这样并不能让人体重变轻，反而会变重，毕竟练武之人怎么可能瘦的了。
但是身材跟气质上的改变却是实实在在的。
反正王夜只说了会让你们身材变得完美，又没说会掉秤。
这话一出，直播间里的所有观众都激动起来。
不用控制饮食，随便跟着练练操就能瘦下来，拥有完美的身材，这样的好事，无论是男人还是女人都拒绝不了。
“主播，真有这样的好事，那我跟着你练。”
“主播，我跟着你练半个月，要是不控制饮食的情况下能够看到成效，没得说十艘宇宙飞船送上。”
“大佬有钱啊，一艘宇宙飞船一万块钱呢。”
“你他么是不是傻，没看见人说了嘛，半个月后必须看到成效才行，这加大饮食量怎么看到成效嘛。”
“就是，这主播要是真有这么牛，他还能在这里直播？”
“主播，你不是说你这健身方法还能增强力量，增加跑步速度嘛，给我们演示一下看看。”