本站最新上架的优质新书，武侠仙侠小说《综武：捡到我日记，师娘心凉了》，目前正在更新连载中，宁中则沈青云是书中出场较多的关键人物，作者“龟龟大师 ”倾心编著中，主要讲述的是：沈青云收回长剑，来到宁中则的身边，他发现宁中则嘴唇发紫，脸色发青，很明显是中毒了。……
清晨，宁中则起床第一件事。
打开沈青云的日记本，她想知道里面的更新内容会是什么。
日记内容，已经更新。
【今日，天清气爽，也是一个值得记录的日子，因为师娘宁中则母女前来后山练剑了，说实话我真挺羡慕岳不群的，因为他有一个肤白貌美的老婆和活泼可爱的女儿。】
【师娘，依旧跟以前一样，肤白貌美，风韵犹存，身上那一件淡蓝色的长衣穿着，配上那高高盘起的黑发，轻熟的韵味扑面而来，而且从面相来看，师娘应该很容易回南天，可惜啊，如此美丽性感的师娘，最后竟然落得自刎身亡的悲惨下场。】
【至于岳灵珊，活泼可爱得紧，不过她的可爱在师娘的性感面前，不值一提。】
【他们的聊天，我听见了，和我之前预料的一样，下山的令狐冲果然闯下祸端了，和青城派结下仇怨，而且辟邪剑谱也流入江湖，不过令我没想到的是，朝廷中的各大势力竟然也盯上了《辟邪剑谱》。】
【转念一想，我也觉得不奇怪，毕竟这是综武世界，牵扯到的门派和武林高手数不胜数，由此看来，老岳究竟能不能夺得《辟邪剑谱》，就看他的个人造化了。】
【岳不群，真的是一个尽职尽责的掌门，一心想要光耀华山，只可惜走错方向了，用错方法了。】
【算了，我既然选择躺平，就不应该管那么多，华山派的生死，岂能是我这个扫地的弟子能够左右的，随他去吧，今天的日记就到这里，煮饭去。】
看着日记上的内容。
很明显，她被打脸了。
昨天刚刚否定这本日记的主人不是沈青云，现在更新出来的内容表明，只有昨天与他们见面的沈青云才能写出其中内容。
宁中则又急又气！
“这个该死的色痞弟子，依旧改不掉内心里的**，整天想的都是那些充满颜色的事情。”
在她吐槽之际，她陷入了沉思。
“日记上写着，我最终会自刎身亡？”
“还有，师兄真的会参与到争夺《辟邪剑谱》中？”
“可是师兄昨日刚说，我华山派不能够参与其中，避免给华山带来不必要的麻烦，难道他在欺骗我？”
咯吱！
就在宁中则沉思之际，房间的门被推开了。
宁中则赶紧将手上的日记本收回衣袖当中，然后起身查看，是谁来了。
来者，乃是岳不群。
“师兄，你练功结束了？”
宁中则关切的问候道。
岳不群点点头，回答道：“是啊，我本来想继续修炼的，但是想起刘正风师兄的金盆洗手大会，便停了下来，打算今天一早便提前赶往衡山派，与刘正风师兄叙叙旧。”
这句话，顿时让宁中则起疑心。
心想，难道师兄想要借此理由入江湖，争夺《辟邪剑谱》？
宁中则故意问，“师兄，我跟你一同前去吧。”
谁知话音未落，立马被岳不群给摆手拒绝。
“师妹，这次我带德诺以及几个华山弟子前往便是，你还得留在华山替我主持大局。”
“冲儿面壁，珊儿又需要人看着。”
“这次前往衡山派，并无什么风险。”
其实，岳不群此言并不假。
此时的华山派，的确需要宁中则坐镇。
突然间，岳不群伸出手来握住宁中则的手，安抚着，“师妹，我一心想要光耀华山，希望你能够一直支持我。”
看着岳不群那一副真诚的模样，宁中则内心里的猜忌消失了。
心想：“或许是我多想了吧。”
随后答应岳不群的要求，“好，我留下来看守华山，师兄你快去快回。”
岳不群欣慰的笑了，然后拿出包裹整理衣物，从墙壁上取下佩剑出门离去。
宁中则放心不下，跟随身后，一路送行。
劳德诺等人，已经在正殿前等候多时，岳不群到场后，便立刻离开华山，踏上江湖路。
看着众人离去的方向，宁中则心中默默祈祷，希望师兄岳不群能够早日归来，不要像日记中说的那般，前去争夺《辟邪剑谱》。
平静的日子过得很快，一转眼便过去了十三天。
沈青云激活系统，躺平写日记的日子，也足足有二十天了。
他的《龙神功》正在突破第二层。
房间中，沈青云正盘腿而坐，屏息凝神，双掌放置于胸前，然后用龙神功来进行真气吐息。
一呼一吸，一股白色的真气从丹田涌动出体外，凝聚于手掌上。
此刻，沈青云的手掌竟然可以幻化成龙爪进行攻击。
而且，那一股真气会在体外形成一道坚不可摧的护体罡气，保护他的周全。
【恭喜宿主躺平写日记二十天，成功修炼《龙神功》第二层，武道境界突破至先天巅峰。】
【突破奖励：神级金疮药一瓶，使用后可以解除任何刀剑创伤，还可以解除刀剑伤口侵染的剧毒。】
兴奋的沈青云，点开了自己的属性面板。
【宿主：沈青云】
【境界：先天巅峰】
【内力：20年】
【武功：龙神功（第二层）、华山剑法、冲灵剑法、清风十二式、只羡鸳鸯不羡仙（剑法皆圆满）】
【兵器：暂无】
【物品：神级金疮药一瓶】
【写日记天数：20天】
看着自己的武道境界，沈青云心满意足的笑了，他没想到《龙神功》竟然如此厉害，第一层让他从武道中期直接突破至后天巅峰，第二层则是让他突破至先天巅峰。
按照这般速度，等到他修炼到第五层的时候，已经成为了陆地神仙，甚至可以达到破碎虚空了。
这种速度，就好比坐直升飞机。
查看完属性面板后，沈青云睁开眼睛，返回现实世界中。
此时天色已晚，又到了饭点时间。
他写完今天的日记后，便来到厨房准备烧火做饭。
他看到菜盆中的那条鱼和野菜时，心中产生了嫌弃。
这些天以来，基本上每天都在吃鱼，他早已经吃腻了。
如此下去可不行，得增加其他的菜谱。
他想到了湖泊旁的那一块大空地，或许可以拿来种菜和养殖家禽。
可是，沈青云手上根本没有菜种子和家禽。
所以他打算下山前往华山派的厨房以及菜园中寻找，看看有没有种子以及母坤哥。
就在这时，幽暗的羊肠小道中传来一阵急促的脚步声。
突然间，一道黑影飞落在凉亭旁。
似乎来者不善。
察觉到不对劲后，沈青云便躲了起来，暗中观察此人的动静！